Resilienz-Training

Stressbewältigung für Mitarbeiter – Präventivangebote für die Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen
Individuelles Natur-Resilienz-Training für Interessierte nach Absprache
Individueller Gutschein für Natur-Resilienz-Training

Stressbewältigung für Mitarbeiter – Präventivangebote für die Betriebliche Gesundheitsförderung in Unternehmen

mit max. 8 Personen

Angebot: 8-Wochen-Kurskonzept

Stressbewältigung durch Achtsamkeit im Wald oder

Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur oder

ein individuell vereinbartes Angebot ganz nach Ihren Wünschen

Mit dem 8-Wochen-Konzept soll im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung ein Präventiv-Kurs angeboten werden, der es den Teilnehmern im Anschluss ermöglicht, selbständig etwas für Ihre Work-Life-Balance zu tun, um gesund zu bleiben. Der Arbeitsalltag ist heutzutage vielseitig und anspruchsvoll. Somit bedarf es einen Gegenpools, mit dem Ziel der Entspannung und Regeneration.

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Beispielsangebot

Titel: Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur

Zeit: nach Vereinbarung; z.B. 8 Einheiten á 90 Minuten

Termine: nach Vereinbarung

Dauer: je 90 Minuten

Treffpunkt: nach Vereinbarung

Beschreibung:
Nach einer einleitenden Kurzinformation lernen Sie verschiedene Resilienz-Übungen kennen, mit denen Sie Ihre persönliche Lebenseinstellung überprüfen und optimieren können. Werden Sie zu einem resilienten Menschen, der auf lange Sicht selbstsicher, zuverlässig und leistungsfähig ist. Durch das Training erwerben Sie eine gute Problemlösungsfähigkeit und eine realistische Einschätzung Ihrer Lebensumstände.

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Hinweis

Mitzubringen sind:
Geeignete Schuhe und Kleidung, die dem jeweiligen Wetter angepasst sind, Mücken- und/oder Sonnenschutz, etwas zum Trinken.

Anmerkung:
Der Kurs wird bei jedem Wetter stattfinden, außer bei Gewitter.

Haftungsausschluss:
Dieser Kurs dient der Gesundheitsprävention und richtet sich daher an gesunde Menschen. Er ist weder eine Therapieform noch Coaching. Allergiker wird empfohlen, vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Zielgruppe:
Mitarbeiter des Unternehmens

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Beispielsangebot

Titel: Stressbewältigung durch Resilienz-Training in der Natur

Zeit: nach Vereinbarung; z.B. 8 Einheiten á 90 Minuten

Termine: nach Vereinbarung

Dauer: je 90 Minuten

Treffpunkt: nach Vereinbarung

Beschreibung:
Nach einer einleitenden Kurzinformation lernen Sie verschiedene Resilienz-Übungen kennen, mit denen Sie Ihre persönliche Lebenseinstellung überprüfen und optimieren können. Werden Sie zu einem resilienten Menschen, der auf lange Sicht selbstsicher, zuverlässig und leistungsfähig ist. Durch das Training erwerben Sie eine gute Problemlösungsfähigkeit und eine realistische Einschätzung Ihrer Lebensumstände.

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Hinweis

Mitzubringen sind:
Geeignete Schuhe und Kleidung, die dem jeweiligen Wetter angepasst sind, Mücken- und/oder Sonnenschutz, etwas zum Trinken.

Anmerkung:
Der Kurs wird bei jedem Wetter stattfinden, außer bei Gewitter.

Haftungsausschluss:
Dieser Kurs dient der Gesundheitsprävention und richtet sich daher an gesunde Menschen. Er ist weder eine Therapieform noch Coaching. Allergiker wird empfohlen, vorab Rücksprache mit Ihrem Arzt zu halten.

Zielgruppe:
Mitarbeiter des Unternehmens

Individuelles Natur-Resilienz-Training
für Interessierte nach Absprache

Gerne kann ich in gemeinsamer Absprache mit Ihnen, ein ganz individuelles Natur-Resilienz-Training zusammenstellen.

Gutschein für ein für Sie zugeschnittenes
Natur-Resilienz-Training

Verschenken Sie ein eindrückliches, gesundheitsförderndes Erlebnis.

Gerne berate ich Sie hierzu.